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Es wird wieder auf Wolken spaziert! *woohoooo* Und das natürlich unter Einhaltung der Sicherheitsmassnahmen gemäss BAG.

Lauerzerseelauf 2019. Heute feier ich mein 1-Jahr-Lauf-Jubiläum, yeah! Ein Jahr voller Bewegung. Ein Jahr in dem Freud und Leid sich richtig nahe kamen.

Wie wirkt eine Fussreflexzonen-Massage? Hier einmal bildhaft erklärt.

Bisweilen hiess es, dass sich Knorpel nicht regenerieren und Artrose nicht geheilt werden kann.  Was aber, wenn das nicht stimmt? Woher kommen die Schmerzen, wenn nicht von der Artrose selber?