Einladung zum Sein
Ent - decke die unerschöpfliche Quelle in dir.
Massagen
Das Wissen aus der klassischen Massage kombiniert mit langen Streichungen, Mobilisation der Gelenke und passiven Dehnungen bringt mehr als nur muskuläre Entspannung. Das vegetative Nervensystem beruhigt sich, der Blutdruck sinkt und es entsteht ein Gefühl der Einheit von Körper und Geist. In dieser Ruhe werden auch deine Selbstheilungskräfte aktiv.
Reiki
Reiki ist Lebensenergie, die auf der körperlichen, seelischen wie geistigen Ebene wirkt und einen tiefgreifenden Entwicklungsprozess in Gang setzt.
Seelenzentriertes Coaching
Gestalte deinen Lebensweg so, wie DU es wirklich möchtest. Verwirkliche, wofür dein Herz schlägt. Seelenzentriertes Coaching ist für alle Menschen, die sich hin zur Ganzheit entwickeln möchten.
Yoga
Durch Bewegung in die Ruhe, Kraft und Flexibilität finden.
im
MOVE raum für bewegung
Rigistrasse 8, Steinhausen
Montags
16.30h - 17:30h gentle yoga
17:45h - 18:45h hatha yoga
Yoga Nidra
Der yogische Schlaf ist eine systematische Entspannungsmethode, die alle drei Ebenen (körperlich, geistig und emotional) anspricht, ausgleicht und so in die Tiefenentspannung führt.
Aktuell
Yoga Nidra Workshop // Sa, 22.3.25
Samstag, 22. März 2025
09:00 - ca 12:00 Uhr
(inkl. Pause mit Tee & Snacks)
MOVE raum für bewegung
Rigistrasse 8, Steinhausen
CHF 70.-
Yoga Nidra & die Kunst des Entspannens
Sich wahrhaftig zu entspannen ist in der lauten, hektischen und leistungsorientierten Welt von heute zu einer Herausforderung geworden. Yoga Nidra bietet einen Weg, sich von Ablenkungen und Spannungen zu lösen und den Fokus zurück aufs Wesentliche zu richten: die Verbindung zu dir selbst und deiner eigenen, unerschöpflichen Quelle der Kraft.
Meine Kompetenz
Ich bin als diplomierte Source®-Masseurin Mitglied des Source®-Bodywork-Fachverbandes und folge dessen ethischen Richtlinien.
