Ich lade dich ein zum Sein
- eine Reise in deine Mitte -
- heilsame Massage & body work -
- Seelenzentriertes Coaching -
- Yoga -
- Reiki -
Ent-decke den Frieden in dir.
Source®-Massage & body work
Die Kombination aus kl. Massage mit langen Streichungen, Mobilisation der Gelenke und passiven Dehnungen bringen mehr als nur muskuläre Entspannung. Sie beruhigen dein vegetatives Nervensystem und lassen Körper, Geist und Seele aufatmen. In dieser Ruhe werden deine Selbstheilungskräfte aktiv.
Seelenzentriertes Coaching
Gestalte deinen Lebensweg so, wie DU es wirklich möchtest. SZC ist für Menschen, die sich in Richtung Ganzheit verändern möchten und gewillt sind, die nötige innere Arbeit dazu zu leisten.
Erkenne, was dich davon abhält, deine wahren Träume zu leben. Stärke deine (verborgenen) Talente und wecke die immense Kraft deiner Gefühle.
- live oder am Telefon -
Yoga
Durch Bewegung in die Ruhe finden.
Ab April 2024 in Steinhausen
MOVE - Raum für Bewegung
Rigistrasse 8, Steinhausen
Montags
16.30h - 17:30h gentle yoga
17:45h - 18:45h hatha yoga
Yoga Nidra
Der yogische Schlaf ist eine systematische Methode zur Entspannung, die alle drei Ebenen (körperlich, geistig und emotional) anspricht und ausgleicht. Deshalb die tiefen-entspannende Wirkung.
Reiki
Reiki überträgt und kanalisiert die universelle Lebensenergie zur Heilung von Körper, Emotionen und Geist. Sie bringt Energie wieder ins Fliessen und verbindet, was getrennt war.
Aktuell im Blog
Yoga Nidra Workshop // Sa, 30.11.24
Samstag, 30. November 24
09:00 - ca 12:00 Uhr
Raum eins-a in Baar, Leihgasse 1a
Yoga Nidra - der yogische Schlaf
Stille, innere Ruhe und Leichtigkeit. Dein Bewusstsein ist hellwach, wird zur wissenden Präsenz, während dein Körper und dein Geist ruhen. Yoga Nidra erfahren heisst, dich auf eine tiefe Entspannungsreise zu begeben, die deine Energie und die Verbindung zu deiner ureigenen Quelle stärkt.