Ich lade dich ein zum Sein
Entspannen. Aufatmen. Loslassen.
- heilsame Massage -
- Körperarbeit -
- Yoga -
- Seelenzentriertes Coaching -
Finde das Glück und den Frieden in dir.
Source®-Massage & body work
Die Kombination aus kl. Massage mit langen Streichungen, Mobilisation der Gelenke und passiven Dehnungen bringen mehr als nur muskuläre Entspannung. Sie beruhigen dein vegetatives Nervensystem und lassen Körper, Geist und Seele aufatmen. In dieser Ruhe werden deine Selbstheilungskräfte aktiv.
Seelenzentriertes Coaching
Gestalte deinen Lebensweg so, wie DU es wirklich möchtest. Erkenne, was dich davon abhält, deine wahren Träume zu leben. Stärke deine (verborgenen) Talente und wecke die immense Kraft deiner Gefühle.
- live oder am Telefon -
Yoga
Durch Bewegung in der Ruhe ankommen.
Ab April 2024 in Steinhausen
MOVE - Raum für Bewegung
Rigistrasse 8, Steinhausen
Montags
16.30h - 17:30h gentle yoga
17:45h - 18:45h hatha yoga
Yoga Nidra
Der yogische Schlaf ist eine systematische Methode um physische, mentale und emotionale Anspannungen zu lösen und wahre Tiefenentspannung zu erlangen.
Aktuell im Blog
Lebendigkeit erforschen
Muckis haben ist toll. Noch toller als sie zu sehen, ist sie selber auch zu spüren. Wahrnehmen können, wie die Muskelketten miteinander arbeiten. Wie ihre Bewegungen geschmeidig in einander übergehen. Wenn der eine weiss, was der andere tut, können sie reibungslos Kraft übertragen und generieren.