Kiefer-Körper-Balance

Der moderne Säbelzahntiger, der uns in vermeintliche Stresssituationen bringt, hat viele Gesichter, die uns nicht selten auch durch die Nacht begleiten. Zähneknirschen, -mahlen, -beissen, verspannter Nacken- und Schultergürtel sind offensichtliche Folgen davon. Auch beissen wir oft zum Unterdrücken von Gefühlen wie Angst, Wut, Widerwillen und Frust die Zähne aufeinander.

Verhärtet sich die Kiefermuskulatur können auch weitere Symptome auftreten:
- Schlafstörungen
- visuelle Beeinträchtigungen
- Probleme im Hörtrakt, Tinitus
- Verdauungsbeschwerden, verspannte Bauchdecke
- gestörter Hormonhaushalt (unklare Signale aus der Hypophyse durch Disbalance des Keilbeins)
- Themen des Halschakras wie Kommunikation, Abgrenzung

Letzten Donnerstag zu lernen und zu erleben wie durch gezielte, sanfte Berührungen die Kieferpartie entspannt werden kann, war dementsprechend sehr eindrücklich! Und ich freu mich über eine weitere Form, die ich in mein Wirken einfliessen lassen und zur Entspannung weitergeben kann 🙌

Entspannen und das Wieder-Erlernen wie zu entspannen, ist SO elementar wichtig für uns! Denn nur im entspannten Zustand kann Heilung geschehen.