Massagen

Klassische Massage

Beim Klassiker unter den Massagen werden mit manuellem Einsatz Druck- und Zugreize auf das Gewebe und die Muskulatur ausgeübt. Dadurch wird die (verkrampfte) Muskulatur gedehnt und kann dank der besseren Durchblutung entspannen. Auch der Zellstoffwechsel wird angekurbelt, was wiederum das "Entschlackungsprogramm" im Körper anregt, Abfallstoffe können besser abtransportiert und ausgeschieden werden.

Klassische Massagen dienen der Prävention wie auch der Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates. Die körperliche Wirkung nimmt unmittelbar auch Einfluss auf die Psyche und deren Vitalität.

EMR Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung). Bitte kontaktiere deine Krankenkasse über die genauen Leistungen gemäss deiner Police.

Source®-Massage & Body work

Die Source®-Massage ist eine einzigartige Ganzkörpermassage, die traditionelle, altbewährte Körperarbeit mit Erkenntnissen der neusten Forschungen vereint. Auch Elemente aus der  Esalen® Massage, Trager, Rolfing®, Craniosacral-Therapie und Feldenkrais fliessen in diese Behandlung ein. Sie zeichnet sich aus durch die langen, achtsamen Streichungen über den ganzen Körper, wo nötig wird auf die Tiefenstruktur eingegangen um aufgespürte Verspannungen, Blockaden und verklebtes Gewebe zu lösen. Passive Dehnungen und die Mobilisation der Gelenke runden die Massage ab.

Source-Massagen vermitteln ein Gefühl der Leichtigkeit und Einheit von Körper und Geist. So garantieren sie ein sensationelles Wohlfühl-Erlebnis, das nicht nur die körperliche Geschmeidigkeit fördert, sondern auch die eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert.

Fussreflexzonen-Massage

Fussmassagen bewirken weit mehr als die blosse Entspannung der lokalen Muskeln und Sehnen. Sie wirken auf den ganzen Organismus ausgleichend und schmerzlindernd. Neben der verbesserten Durchblutung kurbeln sie auch den Stoffwechsel an. An unseren Füssen widerspiegelt sich das Abbild unseres Körpers mit all seinen Organen, so kann eine bewusste Behandlung der Füsse gezielt auf Verspannungen und Disharmonien im ganzen Körper eingehen. Zusammen mit der ganzheitlichen Betrachtung des Menschen helfen Fussmassagen bei akuten sowie chronischen Erkrankungen, um zurück ins Gleichgewicht zu finden. Sie bieten so eine wertvolle Unterstützung bei Heilungsprozessen, eignen sich aber natürlich auch wunderbar als kleine Auszeit für Zwischendurch, um den Kopf zu lüften und abzuschalten.

Yoga & Meditation

Im Prozess :-)

Meine Kompetenz

Ich bin als diplomierte Source®-Masseurin Mitglied des Source®-Bodywork-Fachverbandes und folge dessen ethischen Richtlinien.

Source® – Massage & Body work