Yoga Nidra Workshop // Sa, 30.11.24

Yoga Nidra ist eine systematische Entspannungsübung mit klarem Aufbau und Inhalt. Sie wird im Liegen ausgeführt (in Savasana) und gleicht einer Meditation. Dabei werden die Ebenen von Körper und Geist in die Ruhe geführt und in Einklang gebracht. So kann die Energie frei fliessen und dich nähren. Nach und nach werden Blockaden gelöst, die uns den Zugang zur inneren Klarheit und Tiefe versperren. Dafür musst du nichts können und kannst auch nichts falsch machen. Wunderbar, oder? :)

In diesem Workshop tauchst du in die entspannende und bewusstseinserweiternde Praxis von Yoga Nidra ein. Ebenso lernst du etwas über den Hintergrund und die Wirksamkeit und erhältst ein Audio für deine Praxis zu Hause. Zudem lernst du, wirkungsvolle Intentionen zu setzen, die mehr Fülle, Verbundenheit und Kreativität in dein Leben bringen.

Ich freu mich auf dich!

Anmeldung und Infos auf oder tel 079 272 40 45

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