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Lebendigkeit erforschen
Muckis haben ist toll. Noch toller als sie zu sehen, ist sie selber auch zu spüren. Wahrnehmen können, wie die Muskelketten miteinander arbeiten. Wie ihre Bewegungen geschmeidig in einander übergehen. Wenn der eine weiss, was der andere tut, können sie reibungslos Kraft übertragen und generieren.
Seelenzentriertes Coaching
Lust auf mehr Freude und Fülle in deinem Leben?!
Im Seelenzentrierten Coaching kriegst du keine Tips oder gut gemeinte Ratschläge. Nein. Du kriegst Fragen. Denn wir gehen davon aus, dass all die Antworten auf deine Fragen in dir stecken und nur darauf warten, endlich entdeckt zu werden! Wir zerreden deine Probleme nicht sondern gehen direkt ins Erleben. Erst dadurch kann nachhaltige Veränderung stattfinden.
Gwunderig?
Melde dich bei mir für ein kostenloses Probe-Coaching und erfahre die Magie des seelenzentrierten Coaching!
Yoga Nidra
Yoga Nidra
Um sich wirklich zu entspannen, müssen die inneren Verspannungen des Körpers, der Gefühle und der Gedanken gelöst werden; erst dann entwickelt sich wahre Entspannung.“ - Swami Satyananda
Auf der feinstofflichen Ebene wird der Energiekörper gereinigt und ausbalanciert. So dürfen sich nach und nach Blockaden lösen, die uns den Zugang zur inneren Klarheit und Tiefe versperren. Tauche ein, in dein Sein und komme ganz bei dir an. Und so klärt sich deine innerliche Ausrichtung, die bewusst oder unbewusst deinen Weg steuert.
Yoga im Brüggli (Zug am See)
Starte deinen Tag mit Yoga in der Frische und der Kraft des Morgens. Ab Mai im Brüggli, bei den Beach Volley Feldern richtung Cham. Mittwochs und Freitags, die genauen Daten und Zeiten findest du hier, auf Whatsup und Insta/FB. Die Stunden finden bei trockener Witterung statt. Über die Durchführung gebe ich am Tag/Abend vorher bescheid (whatsup Status oder Insta/FB).
Du brauchst keine Vorkenntnisse in Yoga zu haben und musst dich nicht anmelden. Einfach vorbei kommen, ob gelenkig oder nicht, du bist herzlich willkommen :-)
"Bewegung ist Leben."
HormonYoga Workshop // Sa, 13.1.2024
HormonYoga Workshop mit Tanja Forcellini
Sa, 13.1.2024 // 09:00-12:15h
rAUM3, Axenstrasse 8, Flüelen (UR)
Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga. Es hilft Frauen, auf selbstfürsorgliche Art den Hormonhaushalt in Balance zu bringen. Mit gezielten Hormonyogaübungen, Atemtechniken und Energielenkungen aktivieren und harmonisieren wir das endokrine System und den gesamten Hormonhaushalt.
